Uma prática construída para ler o corpo antes de prescrever qualquer coisa.
Sou Nutricionista, Profissional de Educação Física e Antropometrista ISAK Nível 1. Minha prática nasceu da tentativa de responder uma pergunta simples: por que tanta gente treina e se alimenta com esforço real e ainda assim não chega numa resposta coerente?
Nutrição e treino não deveriam ser conversas separadas.
A maior parte dos pacientes que chega até mim já treinou com esforço real e já seguiu dieta com disciplina real. O problema quase nunca foi falta de vontade. Foi dieta, treino, rotina e avaliação caminhando em direções que não se falam.
Por isso eu não começo pela prescrição. Começo pela leitura: o que a rotina permite, o que o treino está exigindo do corpo, o que a avaliação mostra e o que, de fato, está limitando o resultado. Só depois disso uma dieta ou um treino fazem sentido — porque respondem ao mesmo contexto, não a fórmulas prontas aplicadas em paralelo.
Avaliação vem antes da intervenção. Não o contrário.
Prática construída no consultório, no treino e na avaliação — não só na teoria.
Minha atuação passa por consultório, prescrição de treinamento, avaliação corporal com protocolo antropométrico ISAK, acompanhamento de pacientes reais e anos vivendo musculação e bodybuilding — como praticante, não só como profissional.
Essa vivência prática é o que me faz desconfiar de fórmula pronta: eu já vi de perto quantas variáveis reais — sono, rotina, estresse, adesão — decidem mais que o plano no papel.
Isso não significa ter uma resposta pronta para tudo. Significa saber qual informação realmente muda uma decisão.
A ciência que eu ensino é a mesma que eu aplico.
Além do atendimento, atuo em docência universitária, cursos e palestras nas áreas de fisiologia, bioquímica aplicada à nutrição, nutrição esportiva, treinamento resistido, biomecânica e avaliação corporal. Isso não é uma segunda atividade desconectada da prática — é o que me obriga a manter o raciocínio atualizado e explicável, não só intuitivo.
- Nutricionista · CRN 9-33096
- Profissional de Educação Física · CREF 43885-G/MG
- Antropometrista ISAK Nível 1
- Docência universitária
- Palestrante
- Presencial em Uberlândia · Online Brasil e exterior
Quer uma leitura para o seu contexto?
Me conte onde você está, o que já tentou e o que vem acontecendo até aqui. A partir daí dá para entender qual direção faz sentido — e qual não faz.
Prefere entender o processo primeiro? Veja como funciona o acompanhamento.